Сказать или промолчать? Этим вопросом время от времени задаются все, у кого есть разум и чувства. Мы узнали у психологов, как вести себя в неловких ситуациях.
В теории правду говорить легко и приятно. На практике наше общение с окружающими иногда превращается в минное поле. В каких случаях откровенность с друзьями и коллегами уместна, а в каких лучше действовать по принципу «улыбаемся и машем»?
Мы собрали несколько неоднозначных ситуаций и спросили психологов, как быть в каждой из них.ВЫ УВИДЕЛИ МУЖА СВОЕЙ ПОДРУГИ В КАФЕ С ДРУГОЙ ЖЕНЩИНОЙ
Промолчать. «Отношения пары невозможно оценить со стороны. Только эти двое знают, что между ними на самом деле происходит, — объясняет психолог Ирина Соловьева. — Вмешательство, даже из лучших побуждений, ни к чему хорошему не приводит. Измена — сложная тема с психологической точки зрения. Как ни странно, иногда она скрепляет союз или обманутая сторона имеет выгоду, например чувство вины у партнера. Некоторые женщины сознательно или полуосознанно закрывают глаза на измену — им так легче жить. Ваша откровенность может разрушить равновесие в семье.Другое дело, если ситуация влияет на ваше отношение к этому мужчине. Тогда поговорите с ним напрямую, без участия подруги. Главное, не стыдите и не читайте нотаций: он взрослый человек и знает, что такое хорошо и что такое плохо. Вы можете сказать ему, что стали свидетельницей скрытой части его жизни и по этому поводу у вас есть определенные переживания, например недоверие или разочарование. Что вы не расскажете подруге, но не потому, что одобряете его поведение, а потому, что считаете недопустимым вмешиваться в чужую личную жизнь. Вы можете уточнить у него, что на самом деле происходит, давая ему право не отвечать на ваш вопрос. Кто знает, может быть, «любовница» на самом деле — дальняя родственница из Алупки».
ОТ КОЛЛЕГИ ЧАСТО ПАХНЕТ ПОТОМ.
Сказать. Если вы работаете с человеком в непосредственной близости и запах вас беспокоит, сказать об этом нужно, иначе работа превратится в пытку, считает психолог Карина Куранова. «Запахи влияют на настроение и на работоспособность, — объясняет она. — Кроме того, дискомфорт, который вы чувствуете рядом с коллегой, может спровоцировать у вас чувство агрессии, которую вы, скорее всего, начнете выражать пассивным способом (придираться на пустом месте, к примеру). Это повлияет на отношения. Главное, сказать деликатно, без критики — но так, чтобы человек понял, о чем речь. Например: «Мне неловко об этом говорить, и я заранее приношу извинения, но я чувствую от тебя запах». Возможно, так вы окажете услугу не только себе, но и своей визави. Вот реальная история: пахла потом помощница по хозяйству моей подруги. В какой-то момент подруга аккуратно спросила, каким дезодорантом та пользуется. В разговоре выяснилось, что у помощницы практически отсутствует обоняние из-за перенесенной в детстве болезни. С тех пор потом от нее не пахло. Она была благодарна моей подруге».У НЕЗНАКОМОЙ ДЕВУШКИ В МЕТРО ПОЕХАЛИ КОЛГОТКИ.
Промолчать. «Если у вас недостаточно данных, чтобы взвесить все за и против, и вы не можете наверняка предсказать последствия своего замечания, лучше пройти мимо, — советует Карина. — Возможно, девушка знает о стрелке и вы заставите ее лишний раз нервничать. Или не знает — и предпочла бы не знать, поскольку все равно не может сейчас исправить ситуацию. Не исключено, что в данный момент ее беспокоят проблемы гораздо серьезнее стрелки на колготках, и своим участием вы только вызовете раздражение. В этой задаче слишком много неизвестных».